Articles(글들)/2006~2006/10/28 14:36
2006-04-18


타다 히로시 9단의 글 중에서;

Beginners should avoid the following movements and habits listed.
초심자는 다음의 습관과 움직임을 지양해야 한다.
The List of Bad Movements: 나쁜 습관
1. Letting your mind confront the enemy. 적에게 의식을 빼앗기는 것.
2. Dragging your feet. 발을 끄는 것
3. Dull strike 허투른 공격
4. Loose grip 헐겁게 잡는 것
5. Having doubts about the enemy. 적에 대해 의심하는 것
6. Feeling restless by trying to hurry while having too much concentration on the details of the movements. 동작의 세부사항을 너무 신경쓰느라 서두르려다가 조급함을 느끼는 것
7. Breaking the rhythm. 리듬이 깨지는 것
8. Harboring anxiety. 불안해하는 것
9. Bending forward at the waist. 허리를 앞으로 숙이는 것
10. Feeling tense in the shoulders. 어깨에 긴장을 느끼는 것
11. Tense body 뻣뻣한 몸
12. Trying to look good 멋있어 보이려는 것

위 12가지 나쁜 습관을 버리도록 노력할 것. 쉽지않을 것임.

Practice to acquire a flexible mind. 유연한 사고를 얻기위해 수련할 것

The List of Good Movements: 좋은 습관들
1. Clear and sharp sirike 깔끔하고 날카로운 공격
2. Speedy and dexterous footwork 빠르고 민첩한 발놀림
3. Having gracefulness in movement. 움직임 속에 우아함을 갖는 것
4. Unconstrained movement 자유로운 움직임
5. Strong will to dedicate yourself in to trainings. 수련에 정진하겠다는 강한 의지
6. Moving without hesitation. 망설임 없이 움직이기
7. Relaxing body and having no tension. 몸의 긴장을 풀고 불안해하지 말 것
8. Natural, upright posture 자연스럽고 꼿꼿한 자세
9. Relaxed shoulders 긴장을 푼 어깨
10. Striking without rhythm. 리듬 없이 공격.
11. Having perfect control over your body. 자신의 몸에 대해 완벽히 콘트롤하기.
12. Having a free and pure mind. 자유롭고 깨끗한 마음을 갖기

12가지 습관들은 좋은 습관들이다. 마음이 고정되었을 때, 동작은 어색해진다. 모든 나쁜 습관은 당신의 마음이 고정되었을 때 나타나는 결과이다.
Posted by aikidokr

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  1. 김광직

    꼭 기억해야 겠네요 ㅎㅎ 아이키도 하면서

    2009/09/03 15:59